Descrição
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E porque em grupo é sempre mais divertido e motivante, nestas aulas de grupo terá oportunidade de fazer um treino saudável, simples mas eficaz. O plano delineado para o grupo tem em conta objetivos semelhantes, mas poderá sempre ser adaptado caso a caso, de forma a não se sentir desacompanhado.
O PT estará atento a cada indivíduo, corrigindo posições e adaptando os exercícios sempre que necessário.
Venha divertir-se connosco!
Número mínimo de inscritos por aula: 5 participantes
As aulas de grupo são feitas por zoom.
